Ferngläser einpacken beim Bergwandern!
Jetzt schlägt sie wieder, die Stunde für Fans von Outdoor– Aktivitäten aller Art: Die Sonne scheint, das Wetter ist einigermaßen stabil – also auf in die Berge oder in die Wälder! Vor allem das Wandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was früher als Freizeitbeschäftigung für Rentner verschrien war, ist heute ein regelrechter Trendsport geworden. Gerade auch beim Bergwandern kann man seine Kräfte prima messen. Trotzdem sollte neben der anspruchsvollen Touren genügend Zeit sein, die eindrucksvolle Landschaft zu bewundern. Also: Ferngläser einpacken!
Hach, ist das schön! Gerade ist man die letzten paar Meter gegangen, die einen vom Gipfelkreuz trennen, und nun kann man es sich erst einmal gemütlich machen und den Ausblick genießen. Hier oben auf dem Berg setzt das ersehnte Glücksgefühl endlich ein, dass einen durchströmt, wenn man sein Ziel erreicht hat. Beim Bergwandern wird man belohnt mit einem einzigartigen Ausblick auf die Gegend – nicht selten sieht man hier satte Wiesen, schöne Täler und auch andere Berge – je nachdem, wo man sich gerade aufhält. Beliebte Länder zum (Berg-) Wandern sind Deutschland, Österreich und Frankreich.
Um für einen solchen Ausflug gut gerüstet zu sein, sollten sich Neulinge im Voraus in einem Fachgeschäft beraten lassen, was die richtige Kleidung betrifft. Erklären Sie dem Fachverkäufer, was für eine Art Tour Sie geplant haben und wohin die Reise gehen soll. Er wird Ihnen Tipps geben, was Verpflegung sowie die Beschaffenheit der Kleidung und eine gute Reiseausrüstung betrifft (Zelt, Schlafsack, Gaskocher, Taschenmesser…). Hilfreich ist es auch, sich bei erfahrenen Wanderern zu erkundigen oder sogar die erste Reise in deren Begleitung anzutreten.
Unterschätzen Sie nicht die körperliche Anstrengung, die auch der Wandersport mit sich zieht. Um für die Wanderung gut in Form zu sein, sollten Sie im Voraus Ausdauersportarten betreiben oder auch zu Hause regelmäßig wandern. Als Sportart bietet sich vor allem Jogging gut an. Oder üben Sie ein wenig mit Nordic Walking. Viel Spaß beim Wandern!